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更换手机号时，需要解绑与该手机号绑定的各种服务和应用，以确保新手机号的安全和正常使用。以下是一些可能需要解绑的东西。
1、社交媒体账号：如微信、微博、支付宝等，需要解除旧手机号绑定，并重新绑定新手机号。
2、银行账户：网上银行、手机银行以及其他金融应用需要更改绑定的手机号，以确保资金安全。
3、电子邮件：如果使用了旧手机号注册的邮箱，需要及时更换邮箱绑定的手机号，以保证邮箱的正常使用。
4、在线购物平台：如淘宝、京东等，需要修改收货人信息中的手机号，以便物流信息的正常接收。
5、各类APP：大多数APP都需要使用手机号注册，更换手机号后需要登录这些APP并更改绑定手机号。
6、订阅服务：如新闻、杂志等订阅服务需要更改绑定的手机号，否则可能无法正常接收服务信息。
7、公共服务：如公共交通、公共自行车等公共服务需要更改绑定的手机号，以便接收相关服务信息。
8、紧急联系人：在更换手机号后，还需要及时更新紧急联系人列表中的手机号信息。
更换手机号后需要及时更新所有与旧手机号相关的服务和应用信息，以确保个人信息安全和正常接收服务信息，具体的解绑流程可能因不同的服务和应用而有所不同，请根据具体情况进行操作。